آلرژی پاییزی

پاییز است و گرده های گل ها محو شده اند. پس چطور است که هنوز عطسه می کنید؟ محرک های آلرژی پاییزی متفاوت هستند، اما می توانند به اندازه بهار و تابستان علائم ایجاد کنند.

عوامل ایجاد آلرژی پاییزی

ابروسیا (نوعی علف هرز) بزرگترین محرک آلرژی در پاییز است. اگرچه معمولاً در شهریور در شب های خنک و روزهای گرم شروع به انتشار گرده می کند، اما می تواند تا مهر و آبان ادامه داشته باشد. حدود 75 درصد از افرادی که به گیاهان بهاری آلرژی دارند، به ابروسیا نیز واکنش نشان می دهند.

حتی اگر در جایی که شما زندگی می کنید این گیاه رشد نکند، گرده آن می تواند صدها کیلومتر با باد سفر کند. برای برخی از افرادی که به ابروسیا حساسیت دارند، برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله موز، خربزه و کدو سبز نیز می توانند علائم ایجاد کنند.

کپک یکی دیگر از محرک های آلرژی پاییزی است. ممکن است فکر کنید کپک در مناطق مرطوب خانه مانند زیرزمین یا حمام رشد می کند اما هاگ های کپک نیز نقاط مرطوب بیرون را دوست دارند. انبوهی از برگ های مرطوب، مکان های ایده آل برای رشد کپک هستند.

کنه های گرد و غبار را فراموش نکنید. آنها در ماه های مرطوب تابستان رایج هستند اما می توانند در اولین باری که وسایل گرمایشی خود را در پاییز روشن می کنید در هوا پخش شوند. آنها می توانند باعث عطسه، خس خس سینه و آبریزش بینی شوند.

بازگشت به مدرسه نیز می تواند در کودکان آلرژی ایجاد کند زیرا کپک و کنه های گرد و غبار در مدارس رایج هستند.

روش های تشخیص آلرژی در پاییز

علائم آلرژی پاییزی عبارتند از:

• آبریزش بینی
• ریزش اشک
• عطسه
• سرفه
• خارش چشم و بینی
• کبودی زیر چشم

پزشک می تواند به شما کمک کند تا بفهمد چه چیزی باعث خارش چشم و آبریزش بینی شما می شود. آنها در مورد سابقه پزشکی و علائم شما با شما صحبت خواهند کرد و ممکن است آزمایش پوستی را توصیه کنند. برای این کار، مقدار کمی از آلرژن را روی پوست (معمولاً روی کمر یا ساعد) قرار می دهند و سپس پوست زیر آن را خارش می دهند. اگر به آن حساسیت داشته باشید، برآمدگی کوچک و برجسته ای به وجود می آید که مانند جای نیش پشه شروع به خارش می کند.

گاهی اوقات ممکن است از آزمایش خون نیز برای کشف علت استفاده شود.

روش های درمان آلرژی

داروهای زیادی وجود دارد که برای درمان آلرژی پاییزی می توانید از آن ها استفاده کنید:

• اسپری های بینی استروئیدی می توانند التهاب را در بینی شما کاهش دهند.
• آنتی هیستامین ها به توقف عطسه، خرناس و خارش کمک می کنند.
• داروهای ضد احتقان به رفع گرفتگی و خشک شدن مخاط بینی کمک می کنند.
• ایمونوتراپی به شکل واکسن های آلرژی یا قرص یا قطره خوراکی نیز می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.

شما می توانید برخی از داروهای آلرژی را بدون نسخه بخرید، اما با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که داروی مناسب را دریافت کرده اید. به عنوان مثال، اسپری های ضد احتقان بینی فقط باید به مدت 3 روز استفاده شوند. اگر مدت طولانی تری از آنها استفاده کنید، ممکن است تاثیر منفی داشته باشد. اگر فشار خون بالا دارید، برخی از داروهای آلرژی ممکن است برای شما مناسب نباشند.

تسکین علائم آلرژی در پاییز

برای تسکین و کاهش علائم آلرژی پاییزی می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• قبل از اینکه برای اولین بار سیستم گرمایش را روشن کنید، دریچه های آن را تمیز کرده و فیلتر را عوض کنید. تکه‌های کپک و سایر مواد حساسیت‌زا می‌توانند در تابستان در دریچه‌ها گیر کنند و به محض راه‌اندازی دستگاه، در هوا پراکنده می شوند.

• از فیلتر نانوالیاف در سیستم گرمایشی خود برای حذف گرده، کپک و سایر ذرات موجود در هوا استفاده کنید.

• برای حفظ رطوبت هوای خود بین 35 تا 50 درصد از رطوبت‌گیر استفاده کنید.

• هنگام حضور در مناطقی که گیاهان وجود دارند، از ماسک استفاده کنید تا هاگ های کپک وارد دستگاه تنفسی شما نشود.

لینک منبع