آنفولانزا در کودکان

در فصل شیوع آنفولانزا، طبیعی است که در صورت سرفه کردن کودکتان نگران باشید که آیا او به آنفولانزا مبتلا شده است یا علت سرفه ویروس دیگری است. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی در رابطه با آنفولانزا در کودکان در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید تحمل بیماری را برای کودکان آسان تر کنید.

تشخیص بیماری

اولین کاری که لازم است انجام دهید تشخيص بيماري‌ است که به ويژه در ابتدا، کار دشواری است.

• آنفولانزا معمولاً ناگهانی ظاهر می‌شود و علائم آن می‌تواند شامل تب، آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، سردرد، درد عضلانی، احساس خستگی و به طور کلی احساس بی حالی می­باشد. برخی افراد استفراغ و یا اسهال نیز دارند. علائم آنفولانزا در همه افراد یکسان نیست و می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

• همراه با تب و گلودرد (و احساس خستگی و بیحالی)، RSV اغلب باعث گرفتگی بینی و سرفه می شود. در برخی از نوزادان خس خس سینه نیز دیده می شود.

• کووید علائمی مشابه آنفولانزا و RSV ایجاد می‌کند، اما سرفه عموماً مخاطی نیست. خستگی می‌تواند بدتر شود و برخی افراد حس چشایی و یا بویایی خود را از دست می‌دهند.

• سرماخوردگی معمولاً علائمی مشابه آنفولانزا، RSV و کووید ایجاد می‌کند، اما خفیف‌تر و اغلب بدون تب است. با این حال، برخی از افراد سرماخوردگی شدید را تجربه می­کنند.

مراجعه به پزشک

از آنجایی که این علائم آنفولانزا در کودکان و این بیماری ها بسیار شبیه به هم هستند، بهتر است در صورت داشتن علائم سرماخوردگی با پزشک خود تماس بگیرید. لزوماً نیازی به قرار ملاقات ندارید، اما باید برای مشاوره تماس بگیرید. علائم کودک خود را شرح دهید. بر اساس علائم و موقعیت خاص کودک شما پزشک یکی از اقدامات زیر را انجام می دهد:

• ممکن است آزمایش کووید، آنفولانزا یا RSV را پیشنهاد کند.
• ممکن است فرزندتان به صورت حضوری معاینه کند.
• ممکن است بخواهد داروی ضد ویروسی تجویز کند.

از آنجایی که هر کودکی و هر موقعیتی متفاوت است، باید تماس بگیرید و مشاوره متناسب با فرزند خود دریافت کنید.

اقدامات لازم برای بهبود آنفولانزا در کودکان

هنگامی که برای مشاوره با پزشک خود تماس گرفتید و آنفولانزا تشخیص داده شد، اقدامات زیر به کودک شما کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشد و روند بهبودی را تسریع می کند:

تهیه کردن موارد ضروری

چند مورد وجود دارد که برای آشان تر کردن شرایط آنفولانزا در کودکان لازم است تهیه شود، از جمله:

• استامینوفن و ایبوپروفن برای تب و درد
• یک دماسنج قابل اعتماد
• ضدعفونی کننده دست
• دستمال کاغذی
• مایعات برای هیدراته نگه داشتن کودک مانند آبمیوه های طبیعی، آبگوشت، محلول آبرسانی خوراکی (برای نوزادان)
• عسل (اگر کودک شما بزرگتر از یک سال است) و قطره سرفه (اگر کودک شما حداقل سن پیش دبستانی داشته باشد)
• قطره بینی نمکی
• دستگاه رطوبت ساز

مطمئن شوید که فرزندتان استراحت می کند

تلویزیون را خاموش یا حداقل محدود کنید، زیرا کودکان را در زمانی که بدنشان به خواب نیاز دارد بیدار نگه می­دارند. اتاق ها را تاریک نگه دارید و فعالیت را محدود کنید. اگر آنها نمی خوابند، فعالیت های آرام مانند کتاب خواندن برای آنها، نقاشی و بازی های رومیزی بهترین هستند.

مایعات را تامین کنید

هنگامی که کودکان در حال مبارزه با آنفولانزا هستند، مهمترین چیز این است که آنها هیدراته بمانند. آنها به مقداری شکر و نمک نیز نیاز دارند، به همین دلیل آب میوه ها و سوپ انتخاب های خوبی هستند. اگر فقط آب می­نوشند، کمی بیسکوییت به آنها بدهید تا شکر و نمک لازم را دریافت کنند.

مراقب علائم آنفولانزا در کودکان باشید

اکثر کودکان آنفولانزا را به خوبی تحمل می کنند، اما برخی از کودکان بسیار بیمار می شوند و می تواند عوارض شدید داشته باشد. در صورت وجود این علائم با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:

• تب شدید (39 درجه سانتی­گراد یا بالاتر) که با استامینوفن یا ایبوپروفن کاهش نمی‌یابد، یا تب ادامه دار پس از بهبودی فرزندتان
• هر گونه مشکل تنفسی
• درد شدید از هر نوع
• خواب آلودگی شدید، به طوری که بیدار کردن یا بیدار نگه داشتن آنها دشوار باشد
• مقاومت در نوشیدن مایعات

فرزندتان را تا زمان بهبودی کامل در خانه نگه دارید

برای رفتن به مدرسه یا مهد کودک، فرزند شما باید حداقل 24 ساعت بدون تب باشد، دائماً سرفه نکند و به خوبی غذا بخورد تا انرژی کافی برای انجام کارهای مدرسه یا مهدکودک را داشته باشد. رعایت این نکات نه تنها برای بهبودی فرزند شما مهم است، بلکه برای جلوگیری از گسترش آنفولانزا نیز ضروری است.

تمام تلاش خود را بکنید تا دیگران بیمار نشوند

علاوه بر اینکه فرزندتان را در خانه نگه می­دارید (و خودتان در خانه بمانید اگر گرفتارش شدید)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که برای جلوگیری از گسترش انفولانزا در کودکان می توانید انجام دهید، مانند:

• مطمئن شوید که همه افراد خانه مرتب دست‌های خود را می‌شویند یا به طور مرتب از ضدعفونی‌کننده دست استفاده می ­کنند.
• به کودک خود آموزش دهید که هنگام سرفه و عطسه جلو دهان و بینی را بپوشاند (آنها باید این کار را در آرنج خود انجام دهند، نه دست خود).
• هنگام حضور داشتن در نزدیکی افراد دیگر ماسک بزنید.
• فنجان، ظروف، پتو و حوله فرد بیمار را به اشتراک نگذارید.
• به طور مرتب سطوح و اسباب بازی ها را پاک کنید.
• مراقب تماس فیزیکی باشید. تا حدی از تماس و در آغوش گرفتن بخشی از وظیفه والدین است، اما خواهر و برادرها لازم است کمی فاصله را حفظ کنند.

همچنین به یاد داشته باشید که هیچوقت برای تزریق واکسن آنفولانزا دیر نیست.

لینک منبع